Podpora osobního rozvoje

Osobní rozvoj je vědomá cesta sebepoznání a růstu. Není to jednorázová událost, ale neustálý proces. Pomáhá lépe porozumět sobě, objevit a posílit své vnitřní zdroje, hodnoty a skutečné touhy, zlepšit vztah sama k sobě i k druhým a žít smysluplnější a spokojenější život.

🌿 Společně můžeme pracovat například na:

• Uvědomění si svých silných stránek a limitů

• Posílení sebedůvěry a schopnosti prosadit své potřeby s respektem k potřebám druhých

• Hledání životní cesty a pocitu smyslu

• Rozvoji emoční inteligence a zvládání emocí

• Podpoře při profesních rozhodnutí a změn

• Stanovení  a dosahování svých cílů, ať už v práci, ve vztazích, nebo ve vašem zdraví

• Překonávání překážek, omezujících přesvědčení a strachů, které vás brzdí

• Zlepšení komunikace a vztahových dovedností, abyste dokázali otevřeně vyjadřovat své potřeby a naslouchat druhým